Chị Lê Thị Bình đánh bay 5kg sau 1 tháng – Chia sẻ sau thời gian đồng hành cùng HLV Hoàng Loan

Feedback Giảm 5kg Sau 1 Tháng Cùng HLV Hoàng Loan: Chị Lê Bình Chia Sẻ Hành Trình “Lấy Lại Vóc Dáng”

Giảm cân không chỉ là siết chặt khẩu phần ăn, mà còn là hành trình thay đổi thói quen và giữ được tinh thần vững vàng. Đó cũng là trải nghiệm của chị Lê Bình, người vừa hoàn thành 1 tháng đồng hành cùng HLV Hoàng Loan với kết quả giảm 5kg đáng tự hào.

“Mình quyết định đăng ký vì thấy bạn mình giảm 4,5kg”

Chị Bình biết đến HLV Hoàng Loan qua lời giới thiệu của một người bạn. Sau khi chứng kiến bạn giảm 4,5kg chỉ trong 1 tháng, chị đã tự tin đăng ký và bắt đầu hành trình của mình. Theo chị chia sẻ, HLV Loan không chỉ đưa ra thực đơn, mà còn nhắc giờ ăn, giờ ngủ, uống nước, và hỗ trợ tâm lý rất tận tình — điều giúp chị không bỏ cuộc giữa chừng.

Kết hợp phương pháp 532 và ngũ cốc thuần chay

Trong liệu trình, chị Bình sử dụng ngũ cốc đi nghệ thuần chay — một sản phẩm hỗ trợ bữa sáng hoặc bữa thay thế chỉ khoảng 100 calo/gói, giúp no lâu, nhẹ bụng và không bị thèm ăn sáng kiểu bún, phở, bánh cuốn.

Khi kết hợp với chế độ ăn theo phương pháp 532 của HLV Loan, chị Bình cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn, không mệt mỏi, vẫn đủ năng lượng làm việc.

Kết quả: Giảm 5kg an toàn, tinh thần thoải mái

Kết thúc liệu trình, chị Bình đã giảm 5kg, vóc dáng gọn hơn, thói quen ăn uống lành mạnh hơn. Chị khẳng định liệu trình không ép buộc, không nhịn đói, mà tập trung điều chỉnh lối sống, chế độ ăn khoa học và kiểm soát calo hợp lý.

“Hiệu quả, an toàn và rất đáng để thử nếu bạn muốn lấy lại vòng eo và cân nặng như ý” — Chị Lê Bình chia sẻ.

---

💚 Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân lành mạnh, có người đồng hành hỗ trợ từng ngày và xây dựng thói quen ăn uống bền vững, hãy để HLV Hoàng Loan giúp bạn bắt đầu hành trình của mình!